Управляйте временем. Управляйте жизнью.
Освойте проверенные техники тайм-менеджмента и повысьте личную продуктивность с экспертной поддержкой и структурированной методологией Finstratkzconnectz.
Ключевые направления обучения
Техники тайм-менеджмента
Практические методы структурирования времени и повышения продуктивности каждого часа вашего дня.
Системы планирования дня
Эффективные подходы к организации задач, встреч и проектов в рамках дневного цикла.
Приоритизация задач
Методики определения важности и срочности задач для фокусирования на действительно значимых целях.
Борьба с прокрастинацией
Практические инструменты для преодоления откладывания и поддержания стабильной продуктивности.
Продуктивные привычки
Формирование устойчивых алгоритмов действий, автоматизирующих эффективное использование времени.
Work-life balance
Стратегии достижения баланса между рабочей продуктивностью и качественной личной жизнью.
Наш подход к управлению временем
В Finstratkzconnectz мы разработали комплексную методологию обучения, основанную на практическом применении проверенных техник тайм-менеджмента.
- Практические методики с немедленным применением в повседневной жизни
- Структурированные планы обучения с четкими этапами прогресса
- Адаптация под индивидуальные особенности и рабочий контекст
- Локальная поддержка специалистов по продуктивности в Казахстане
- Системный подход к формированию новых привычек и рутин
Ключевые модули обучения
Утренние ритуалы продуктивности
Формирование оптимальной последовательности действий в начале дня для запуска высокой продуктивности. Включает техники подготовки, планирования и настройки на эффективную работу.
Техника Pomodoro и её адаптации
Освоение классической методики работы интервалами по 25 минут с короткими перерывами. Изучение вариаций техники под различные типы задач и индивидуальные особенности.
Матрица Эйзенхауэра и приоритеты
Практическое применение матрицы для классификации задач по критериям важности и срочности. Разработка стратегий работы с каждым квадрантом матрицы.
Планирование недели и горизонтов
Структурирование задач в рамках недельного цикла с учетом энергетических пиков. Связывание краткосрочных планов с долгосрочными целями и проектами.
Антипрокрастинационные практики
Диагностика причин откладывания задач и внедрение когнитивных и поведенческих техник для преодоления прокрастинации. Работа с триггерами и стратегии самомотивации.
Формирование устойчивых привычек
Системный подход к внедрению полезных привычек в повседневную жизнь с использованием триггеров, микро-привычек и циклов закрепления. Отслеживание прогресса и корректировка.
Как проходит обучение
Регистрация
Заполнение анкеты и выбор подходящего формата обучения (онлайн, офлайн или гибридный).
Вводное тестирование
Диагностика текущих привычек, определение сильных сторон и зон для развития в области управления временем.
Обучение по модулям
Последовательное изучение теоретических основ и инструментов тайм-менеджмента в соответствии с программой.
Практические задания
Внедрение изученных техник в повседневную жизнь с регулярным мониторингом результатов.
Проверка прогресса
Анализ изменений в продуктивности, корректировка подходов и закрепление успешных практик.
Форматы обучения и расписание
Все форматы включают доступ к базе знаний и инструментам планирования Finstratkzconnectz. Старт новых групп — каждый первый понедельник месяца.
Свяжитесь с нами
Оставьте заявку, и наш консультант свяжется с вами для подбора оптимальной программы обучения тайм-менеджменту.
- Динмұхамед Қонаев көшесі 29, Астана 010000
- +7 (717) 276-94-69
- [email protected]
Часто задаваемые вопросы
Какая длительность полного курса обучения?
Полная программа обучения состоит из 6 модулей и занимает от 3 до 4 месяцев в зависимости от выбранного формата. Каждый модуль можно изучать отдельно, выбирая наиболее актуальные темы для ваших потребностей.
Можно ли пройти только один конкретный модуль?
Да, каждый модуль является самостоятельной образовательной единицей и может быть изучен отдельно. При этом мы рекомендуем ознакомиться с базовыми концепциями тайм-менеджмента, если вы ранее не изучали эту тему.
Какие материалы предоставляются во время обучения?
В рамках курса участники получают доступ к видеоурокам, презентациям, рабочим тетрадям, шаблонам планирования и чек-листам. Все материалы доступны в электронном виде через личный кабинет на период обучения и 6 месяцев после его завершения.
Как организована обратная связь от преподавателей?
Обратная связь предоставляется в формате комментариев к выполненным заданиям, групповых разборов на вебинарах или очных занятиях, а также индивидуальных консультаций. Для онлайн-формата ответы на вопросы предоставляются в течение 24 часов в рабочие дни.
Предоставляется ли корпоративное обучение для компаний?
Да, мы разрабатываем корпоративные программы обучения тайм-менеджменту с учетом специфики бизнес-процессов компании. Программа может быть адаптирована под конкретные задачи и роли сотрудников. Для получения подробной информации свяжитесь с нами через форму обратной связи.
Как измеряется эффективность обучения?
Эффективность оценивается через сравнение результатов начального и итогового тестирования, анализ выполнения практических заданий, а также через самооценку участников. Мы отслеживаем изменения в конкретных показателях: количество выполненных задач, уровень стресса, соблюдение дедлайнов и субъективную удовлетворенность распределением времени.